自2026年2月18日起，Express Entry移民政策已发生重大变化。

现在，要符合某一职业类别资格，Express Entry候选人必须在过去三年内，在符合条件的职业中拥有至少12个月的工作经验，这段工作经验不需要是连续的。

这个新要求比原来的工作经验要求翻倍了。

这一变化自2026年2月18日起适用于所有Express Entry职业类别。

符合类别筛选的Express Entry候选人，更有可能收到永久居民申请邀请（ITA）。

2026年EE新增和更新职业类别加拿大移民部表示，此次改革属于2026年Express Entry系统整体调整的一部分，目的是更加精准筛选符合加拿大劳动力市场需求的移民。

近年来，加拿大越来越多通过“类别筛选”（Category-based selection）邀请候选人，而不再单纯依据CRS分数。

2026年Express Entry职业类别筛选已进行重大调整，新增多个重点优先类别，同时更新现有类别要求。新增优先类别（New categories）2026年新增的优先类别包括：拥有加拿大工作经验的医疗医生（medical doctors）拥有加拿大工作经验的研究人员（researchers）拥有加拿大工作经验的高级管理人员（senior managers）运输行业职业（transport occupations）获得加拿大武装部队工作聘用的技术类军人（skilled military recruits）这些新增类别显示出，加拿大正在优先吸引高端专业人才、科研人员、管理人才以及关键基础行业劳动力。

更新后的重点类别（Renewed categories）同时，加拿大政府也更新并继续优先邀请以下职业类别：法语能力类别（French-language proficiency）医疗保健和社会服务职业（health care and social services）教育职业（education occupations）STEM职业（科学、技术、工程和数学）技工类职业（trade occupations）这些类别一直是Express Entry定向邀请的核心重点领域。

加拿大移民部明确表示：所有这些更新后的类别，最低工作经验要求已从原来的6个月提高至12个月。

申请人必须在过去三年内，在符合条件的职业中拥有至少一年工作经验，该经验可以在加拿大境内或海外获得。对留学生的实际影响进一步扩大这也意味着即使留学生毕业后进入这些优先职业类别，仍然必须至少工作一年，才有资格参与类别筛选。

相比过去最快6个月即可符合条件，现在移民需要等待的时间明显延长。

这将直接影响毕业后工签（PGWP）持有者，STEM毕业生，医疗相关专业留学生，技工类毕业生等主要移民人群。同时，这也增加了PGWP持有者的时间压力，找工作的难度风险以及PR申请不确定性。政府目的：减少移民数量，优先有经验申请人加拿大政府此前已明确表示，未来移民政策将减少整体移民规模，优先邀请已经具备真实工作经验的申请人，并确保移民能够直接填补劳动力市场需求。

移民政策重点正在从“吸引潜在劳动力”，转向“优先已有经验劳动力”。

加拿大移民部表示，提高工作经验要求的目的，是“帮助选择更有可能在加拿大成功发展的候选人。”

政府认为，拥有更长工作经验的申请人更容易就业，更快融入社会，更容易长期留在加拿大。

移民专家指出，随着工作经验要求提高，符合条件的人数将减少，这可能导致某些类别抽签的CRS分数下降。但总体来看，移民门槛仍然明显提高。工作经验要求中没有改变的部分以下类别抽签工作经验要求保持不变：工作经验必须是在过去三年内获得；工作经验必须是在同一个符合条件的职业中获得；所需工作经验时长为全职工作经验，即每周至少30小时；可以通过更长时间的兼职工作满足要求（例如每周15小时，持续24个月）；每周超过30小时的部分不计为额外工作经验。工作经验可以在加拿大或海外获得，但某些明确要求具有加拿大工作经验的类别除外。

对于加拿大工作经验，在全日制学生期间获得的工作经验（即使是Co-op）不能计算。

随着此次改革实施，Express Entry移民制度正在明显收紧。未来，拥有更长工作经验的申请人，将获得更大优势。而刚毕业的留学生，需要更长时间积累经验，才能获得移民机会。